1 "Pančakarmas" diena

iepazīšanās programma

Šī programma ļaus Jums vienas dienas laikā gūt priekšstatu par to, KAS Jūs sagaida pilna kompleksā Pančakarmas kursa laikā. Rezultātā Jūs varēsiet izlemt, cik gatavi esat "izturēt" pilnīgu atjaunošanos! 

 6.00 - 7.00            joga
 7.10                    aparatūras diagnostika ar programmas VEDAPULSE palīdzību un klasiskā ājurvēdas konsultācija
8.00 - 10.30         ājurvēdas procedūru bloks (piemēram, abhjanga, svēdana, širodhāra u. c.)
11.00-12.00         pusdienas    
12.00 - 13.30       lekcija/seminārs
14.00 - 16.30       ājurvēdas procedūru bloks  (piemēram, kati basti, agni karma, nasja u. c.)
17.00- 18.30        joga (jogas stils var mainīties — hatha, Ajengāra u. c.) vai joga nidra
19.00                     vakariņas

Dienas laikā ir pieejama zāļu tēja organisma attīrīšanai/gremošanas uzlabošanai, silts ūdens


Pēc programmas beigām savā e-pastā saņemsiet atzinumu par veselības stāvokli ar ieteikumiem

  • par dienas režīmu,
  • par uzturu
  • ieteicamo ājurvēdas preparātu sarakstu
  • par Jums piemērotiem jogas vingrinājumiem
Līdzi paņemsiet labu noskaņojumu un individuāli piemeklētu ājurvēdas preparātu vienam mēnesim 

Programmas cena ir 300 eiro